hubnutí ostrava, dietolog ostrava

Vytvoříme Vám jídelníček na míru, přesně podle Vašich potřeb a přání

Informace o Vás


Bydliště :
:
:
 
Jak jste se o nás dozvěděli?
z vyhledávače (Seznam, Google a jiné)
doporučení
článek v tisku
pořad v televizi
jiné:
Důvod objednání jídelníčku


Osobní jídelníček chci sestavit protože chci hlavně
 
poradit jak se mám začít zdravě stravovat
nabírat svalovou hmotu
mít více energiea méně pocitu stresu
redukovat hmotnost
udržovat hmotnost a nepřibírat
jiný důvod: 

 
Základní informace
(8 hod denně, noční atd...)
(nemusí být konkrétní)



 
Zdravotní stav (do políčka napiště co Vás napadne jako první, žádný komentář není špatný, nebo chybný)

únava komentář
nespavost komentář
lámání nehtů komentář
vypadávání vlasů komentář
alergie komentář
exémy komentář
lupénka komentář
bolesti hlavy komentář
bolesti zad komentář
bolesti kloubů komentář
natékání nohou nebo rukou komentář
žaludeční problémy komentář
žlučník komentář
pálení žáhy komentář
zácpa komentář
průjem komentář
astma komentář
průdušky, bronchitida komentář
krevní tlak komentář
srdce komentář
cholesterol komentář
cévy komentář
křečové žíly komentář
štítná žláza komentář
ledviny komentář
játra komentář
slinivka komentář
cukrovka komentář
gynekologické problémy komentář
prostata komentář
deprese, úzkosti, psychika komentář
stres, přepracování komentář
celulitida komentář
hemeroidy komentář
 



 
Jaké z těchto nemocí se vyskytují ve vaší rodině?
rakovina
infarkt
mozková příhoda
cukrovka
vysoký krevní tlak
 
Absolvoval jste někdy sezení, nebo práci s terapeutem (psychoterapie, osobní rozvoj, rodinná terapie apod.)?
ano
ne
Stravovací návyky
Pečlivě napište, co obvykle jíte v určitou dobu






















Pohybová aktivita
V práci (během dne)
sedím celou dobu
1/2 času sedím
stojím, nebo chodím
jezdím autem
jiné: 
 
Volný čas
sedím
ležím
hodně chodím
práce na zahradě
se psem
jiné: 
 



 
Jaký máte vztah ke sportu a pohybu obecně?
vždy jsem aktivně sportoval/a
aktivita je důležitou součástí mého života
sportuji, ale spíš proto že je to zdravé
nemám rád/a sportovní aktivity
nikdy jsem se moc sportu nevěnoval/a
 
Cvičil/a jste někdy s osobním trenérem?
ano
ne
 
Který z těchto sportů jste někdy dělal/a, nebo děláte?
cvičení v posilovně
jóga
kolo
spinning
plavání
tanec
pravidelná procházka se psem
rychlá chůze
jogging (běhání)
jiné: 
 
Kolik času chcete/můžete věnovat pohybové aktivitě?
1x týdně (1hod)
2x týdně (1hod)
3x týdně (1hod)
častěji než 3x týdně
Historie hubnutí a diety (vyplňujte pouze v případě redukce váhy)
Jakým způsobem jste v minulosti hubnul/la?
dělená strava
omezování
koktejly
léky
cvičení
bez večeře
bez masa
jiné: 
 



 
Jaký je současný motiv k hubnutí? Proč chcete teď zhubnout?
šatník
osobní pocit spokojenosti
partner
zdraví
stárnutí
prevence zdraví
jiné: 
 
 




 
Platba osobního jídelníčku:
Vyberte jednu z variant zaplacení jídelníčku
699,- Kč převodem na účet
899,- platba při převzetí, dobírka České Pošty
 
Číslo účtu: 123456789/5500, Variabolní symbol: vaše telefonní číslo např.: 777123456
 
Obchodní podmínky
Ano, souhlasím s obchodními podmínkami
Souhlasím s obchodními a dodacími podmínkami a se zasíláním obchodních sdělení na můj email.
Tento souhlas je vyžadován zákonem 480/2004 Sb.- zákon o některých službách informační společnosti.
Údaje nebudou poskytnuty žádné třetí straně a budou sloužit výhradně pro komunikaci mezi klientem a Stihli.cz
 
Komantář
Chcete nám o sobě ještě něco sdělit, nebo doplnit poznámku?
Zaručujeme všem návštěvníkům stránek www.stihli.cz ochranu jejich osobních údajů ve
smyslu zákona číslo 101/2000 Sb. o ochraně osobních údajů. Vaše osobní údaje nebudou
poskytnuty v jakékoli podobě třetí straně.

 

Názor lékaře

Naše reference

Petr Tylich, věk 42 let, počáteční váha 105 Kg, výstupní váha 92,5 Kg
„Je to fakt rozdíl bojovat s nadváhou a kily sám a nebo si nechat poradit od někoho kdo tomu rozumí. Ze začátku se mi moc nechtělo před cizími lidmi mluvit o své tloušťce a o tom, co a kolik toho sním, jestli sportuju nebo ne. Nakonec se z toho ... více informací zde

OBJEDNEJTE SE ZDE

Děkujeme za VAŠI DŮVĚRU

Proč si nás vybrat ?
  •     s námi zhubnete
  •     budete v psychické pohodě
  •     zvýšíte si sebevědomí
  •     získáte nové přátele
  •     jídelníček tvořen na míru
  •     velmi individuální přístup
  •     kolektivní hubnutí ve skupině
  •     motivační hubnutí pro jednotlivce
  •     naše metody fungují všem